1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/03(土) 10:03:42.339 ID:11JrSJqU0.net
筋トレしたし肉食べてランニングしてくる
https://i.imgur.com/supj3lC.jpg
https://i.imgur.com/gIrDpHW.jpg

3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/03(土) 10:04:26.120 ID:8d3dyrb60.net
タンパク質取るのは運動後じゃね

6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/03(土) 10:04:52.410 ID:11JrSJqU0.net
>>3
朝起きてゆで卵4つ食べてる

4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/03(土) 10:04:27.482 ID:JeTOzquk0.net
筋トレニートが集うスレ

8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/03(土) 10:05:10.563 ID:11JrSJqU0.net
>>4
筋トレは心を前向きにするぞ

5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/03(土) 10:04:31.926 ID:11JrSJqU0.net
うんこじゃねーよ

7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/03(土) 10:04:56.391 ID:u/KdyIxh0.net
人肉

9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/03(土) 10:05:35.259 ID:11JrSJqU0.net
>>7
腿肉だぞ

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/03(土) 10:05:57.975 ID:T9qN28e70.net
外見より内面を鍛えろよ
だからモテないんだよ

13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/03(土) 10:07:48.373 ID:11JrSJqU0.net
>>10
はは わろす

11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/03(土) 10:06:49.286 ID:11JrSJqU0.net
少し胸の張りが出てきたぞ
初日
https://i.imgur.com/TDnJppp.jpg

12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/03(土) 10:07:44.819 ID:mVc7/6Uba.net
またお前か

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/03(土) 10:08:56.079 ID:TWz9x/PI0.net
働いたほうがほどよく筋肉つきそう

15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/03(土) 10:08:56.253 ID:T9qN28e70.net
色白なのがキモい
ベランダで焼け

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/03(土) 10:11:56.496 ID:11JrSJqU0.net
>>15
外で焼いてたらジロジロ見られてやめた
タンクトップで外歩くとキモいじゃん

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/03(土) 10:08:59.231 ID:5YbNtasbr.net
働け
一人暮らししてみろ
全て自分のことを自分でやってみろ

17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/03(土) 10:09:27.836 ID:mVc7/6Uba.net
プール行こうぜ筋トレ&有酸素のいいとこどりだぞ

18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/03(土) 10:10:49.948 ID:2cyh5uef0.net
最低でもダンベルないとデカくならないぞ

19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/08/03(土) 10:11:05.614 ID:KF4Ahvsl0.net
親の金で筋トレ

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1564794222/